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-髪の毛乾燥-

2019.10.24

 

 

これからの秋から冬にかけて

お肌の乾燥が気になりますよね!

実は髪の毛もとても乾燥するのです!

 

 

髪の毛の内部には、水分が含まれています。

その水分は健康な髪の場合13%程度あり、見た目に艶があります。

しかし、水分が7%未満だと乾燥状態。

髪の毛が広がり、パサつくようになるのです。

 

 

 

乾燥の原因となるのは、、、

シャンプーやタオルドライの間違ったやり方、髪の乾かし方、

過度なヘアカラー・パーマ、日々のストレス、偏った食生活が考えられます。

これらを改善することで、髪の乾燥が抑えられてきます。

 

 

先ほど説明した乾燥の原因に当てはまる男の人もいますよね?

髪の乾燥で悩むのは女の人だけの悩みではありません。

髪の乾燥に目を向けず、放置しておくと薄毛になってしまう

可能性があるので注意しましょう。

 

 

 

シャンプーもできればあまりゴシゴシと

洗わずできればマッサージするように

洗うといいです。

合わせて、、、アミノ酸シャンプーもオススメです!

髪と同じ成分でつくられたシャンプー。

保湿効果が高いので髪が乾燥しやすい人におすすめです。

アミノ酸シャンプーは種類豊富で市販でも購入できるので試してみてくださいね。

 

 

 

髪の潤いを早く取り戻したいならサロントリートメントがおすすめです。

サロンでのスペシャルケアは、髪質改善だけでなく見栄えも良くなります。

毎日ケアを頑張っている人も、

サロンに行くときはお試しください!

 

 

キレイな髪を維持するには、2~3カ月に1回のカットがおすすめです。

冬は特に乾燥しやすいので、

最短でも2カ月を目安だと

ちょうど良いかもしれません。

 

バランスのとれて食事も効果的です!
昔から髪に良いと言われている海藻類は、抜け毛や薄毛に効果が期待される食品です。髪を丈夫にしたいなら、タンパク質が大切。タンパク質が豊富に含まれている、鶏肉や卵、サーモンがおすすめです。

 

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